A queda de cabelo é uma das queixas mais comuns em consultórios e farmácias. Embora seja normal perder alguns fios diariamente, quando a queda se torna intensa ou persistente, é importante investigar as possíveis causas.
O que muitas pessoas não sabem é que o cabelo está entre as estruturas mais sensíveis à falta de nutrientes. Quando o organismo não recebe vitaminas e minerais suficientes, ele prioriza funções vitais e reduz o investimento em tecidos considerados "não essenciais", como cabelos e unhas.
Por isso, antes de procurar soluções milagrosas, vale a pena avaliar se seu corpo está recebendo os nutrientes necessários para produzir fios fortes e saudáveis.
Nutrientes importantes para a saúde capilar
Diversos nutrientes participam diretamente do ciclo de crescimento dos fios:
Biotina
Conhecida como a vitamina da beleza, participa da produção de queratina, proteína que compõe cabelos e unhas.
Ferro
Baixos níveis de ferro estão entre as causas mais frequentes de queda capilar, especialmente em mulheres.
Vitaminas do Complexo B
Auxiliam no metabolismo celular e na renovação dos tecidos.
Vitamina A
Participa da renovação celular e da saúde do couro cabeludo.
Vitamina C
Importante para a produção de colágeno e para melhorar a absorção do ferro.
Magnésio
Participa de centenas de reações metabólicas relacionadas ao funcionamento adequado das células.
Silício
Um dos nutrientes mais estudados para fortalecimento de cabelos, unhas e pele. Está relacionado à estrutura e resistência dos fios.
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O Neosil® foi desenvolvido para fornecer uma combinação equilibrada de nutrientes importantes para a saúde capilar.
Sua fórmula contém:
• Silício;
• Biotina;
• Ferro;
• Magnésio;
• Vitamina C;
• Vitamina A;
• Vitaminas do Complexo B.
Essa associação nutricional auxilia na manutenção dos cabelos e contribui para que o organismo tenha os nutrientes necessários para a formação de fios mais fortes e saudáveis.
Quando considerar uma suplementação?
A suplementação pode ser interessante em situações como:
✔ Queda capilar aumentada;
✔ Dietas restritivas;
✔ Pós-parto;
✔ Estresse prolongado;
✔ Deficiências nutricionais;
✔ Recuperação após doenças;
✔ Envelhecimento natural.
É importante lembrar que a queda de cabelo pode ter diversas causas, incluindo alterações hormonais, genéticas, metabólicas e nutricionais. Por isso, o acompanhamento profissional é sempre recomendado.
Cuidar do cabelo começa de dentro para fora
Shampoos, máscaras e tratamentos cosméticos podem ajudar na aparência dos fios, mas a construção de um cabelo saudável acontece principalmente dentro do organismo.
Uma alimentação equilibrada, hábitos saudáveis e a oferta adequada de nutrientes continuam sendo a base para cabelos mais fortes, resistentes e bonitos.
Se você percebe aumento da queda ou enfraquecimento dos fios, converse com um profissional de saúde e avalie se seu organismo está recebendo tudo o que precisa para manter a saúde capilar.
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